...

Индивидуальные консультации

– работа, направленная на помощь в поиске решения личностных проблем и внутренних конфликтов.

Часто слышу от различных людей такие фразы как:  «ничего не радует»,  «все болит, а врачи говорят, что здоров», «нет счастья в жизни», «не ладятся отношения с противоположным полом», «одни и те же ситуации повторяются с разными людьми» и т.п. Знакомо? Хочется разобраться в себе и в причинах происходящего с вами, тогда имеет смысл обратиться за индивидуальными консультациями к психологу. И тогда вы сможете больше понять себя, осознать свои бессознательные модели поведения и попытаться найти новые решения. Не всегда индивидуальная терапия приятна, ведь иногда нам очень трудно расстаться с накопленным за годы жизни «багажом» моделей поведения, способов реагирования и тех призм, через которые мы воспринимаем других людей. Но освободившись от старого «багажа», проработав, переработав и осознав его,  вы становитесь свободными в восприятии жизни и окружающих вас людей.

Групповая терапия

–  психологические терапевтические группы, направленные на помощь индивиду осознать себя в группе, свои возможности, проблемы и ограничения, а так же узнать и попробовать новые способы взаимодействия с окружающими.

Групповая терапия позволяет получить отклик на ваше повседневное поведение членами группы и при этом не надо опасаться, что это как-то негативно отразится на какой-то сфере жизни, ведь все, что происходит в группе, происходит по принципу «здесь и теперь», а так же действует правило конфиденциальности, запрещающее выносить на обсуждение вне группы все, что происходило в группе.

Семейное консультирование

- помощь семьям в острых ситуациях, изменение ситуации и  отношений внутри семьи.

Семья - это сложная система, которая имеет свою структуру, иерархию, роли и обязанности. Зачастую иерархия перевернута, роли перепутаны, обязанности возлагаются не на тех, кто эти обязанности должен выполнять. В итоге получается сбой во всей системе и как итог появляется кто-то с девиантным поведением или с каким-либо заболеванием, отношения в семье начинают портиться, а коммуникации, как выясняется, отсутствуют вообще, либо носят весьма извращенный характер – члены семьи просто перестают слышать друг друга. Многие семьи так функционируют долго и «счастливо» и зачастую считают, что их модель поведения правильная.
Но что делать, если уже невыносимо находиться в семье, если члены семьи начинают все меньше и меньше появляться дома, а если и собираются все вместе, то постоянные скандалы и упреки делают это нахождение в семье невыносимым? Многие семьи решают этот вопрос просто – разводом. Но не всегда  развод – это панацея от всех семейных проблем, ведь иногда получается так, что развод только усугубляет ситуацию. Для того, что бы помочь семье понять то, в чем все же произошел сбой, приведший к тем или иным неприятным последствиям, и работают семейные психотерапевты. Семейный психолог поможет определить, что же семья делает хорошо, а в чем произошел сбой, что требуется изменить в системе, что бы члены семьи смогли, наконец, встретиться, услышать  и понять друг друга, а так же договориться друг с другом.